{"id":1244,"date":"2023-03-10T13:42:40","date_gmt":"2023-03-10T12:42:40","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.uni-paderborn.de\/zekkblog\/?p=1244"},"modified":"2023-03-10T13:42:40","modified_gmt":"2023-03-10T12:42:40","slug":"im-erwarten-des-ramadans","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.uni-paderborn.de\/zekkblog\/2023\/03\/10\/im-erwarten-des-ramadans\/","title":{"rendered":"Im Erwarten des Ramadans"},"content":{"rendered":"<div class=\"twoclick_social_bookmarks_post_1244 social_share_privacy clearfix 1.6.4 locale-de_DE sprite-de_DE\"><\/div><div class=\"twoclick-js\"><script type=\"text\/javascript\">\/* <![CDATA[ *\/\njQuery(document).ready(function($){if($('.twoclick_social_bookmarks_post_1244')){$('.twoclick_social_bookmarks_post_1244').socialSharePrivacy({\"txt_help\":\"Wenn Sie diese Felder durch einen Klick aktivieren, werden Informationen an Facebook, Twitter, Flattr, Xing, t3n, LinkedIn, Pinterest oder Google eventuell ins Ausland \\u00fcbertragen und unter Umst\\u00e4nden auch dort gespeichert. 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Ramadan ist eine Fastenzeit, eine Zeit des Zu-sich-Kommens und die Zeit der Suche nach der Stille, in der ein Gl\u00e4ubiger seine Gedanken in Richtung der Sch\u00f6pfung und des Sch\u00f6pfers setzt.<\/p>\n\n\n\n<p>In diesem Beitrag will ich auf vier verschiedene Dimensionen des Fastens kurz erinnern:<\/p>\n\n\n\n<p>(1) Eine physische, in der der Verzicht auf Essen und Trinken die physische Gesundheit und die Funktionalit\u00e4t des K\u00f6rpers in jeder Hinsicht verbessert. (2) Eine intellektuell-kognitive Dimension, in der durch das Fasten das mentale Wohl des Individuums und seine Selbstkontrolle und Selbstvertrauen gest\u00e4rkt werden. (3) Eine geistige Dimension, in der der Geist des Menschen Klarheit erf\u00e4hrt und in der sich das Gef\u00fchl des Hungrig- und Durstigseins in das Gef\u00fchl der Freude und Dankbarkeit umwandelt. Die Fastenden verbringen mehr Zeit zusammen, indem sie in diesem besonderen Zustand das Essen vorbereiten. Die Seele erf\u00e4hrt durch die Gebete mehr Achtsamkeit f\u00fcr sich selbst und &#8211; durch die sozialen Aktivit\u00e4ten in den Familien und den Gemeinden &#8211; mehr Achtsamkeit f\u00fcr die nahestehenden Mitmenschen. (4) Eine emotionale Dimension, die sich aus den drei genannten entwickelt: die Liebe, die Freude, das Vergn\u00fcgen und die Barmherzigkeit den anderen gegen\u00fcber sollen im Ramadan durch die Zuwendung an Gott und die intensivere Ann\u00e4herung an die Offenbarung gest\u00e4rkt werden. Die gemeinsamen Fastenbrechen in den Familienkreisen tragen dazu ma\u00dfgeblich bei.<\/p>\n\n\n\n<p>Fasten soll immer ganzheitlich sein und erst indem man es in allen seinen Dimensionen erlebt, kann dem koranischen Gebot der \u201eGottesbewusstsein\u201c (<em>taqw\u0101<\/em>) gefolgt werden: \u201eO ihr, die ihr glaubt! Das Fasten ist euch vorgeschrieben, so wie es denen vor euch vorgeschrieben war, auf dass ihr gottesbewusst werdet.\u201c (Q 2:183)<\/p>\n\n\n\n<p>Das Fasten im Ramadan soll uns den Weg zu unserer eigenen Bed\u00fcrfnislosigkeit zeigen. Im Ramadan erkennen wir den positiven Wert des Wortes \u201eVerzicht.\u201c In seiner inneren Dimension ist Ramadan ein Monat des Verzichtes auf alles, was den Menschen tagt\u00e4glich derart besch\u00e4ftigt, dass er keine Zeit f\u00fcr das selbstreflexive Gespr\u00e4ch mit der eigenen Seele und deren Ann\u00e4herung an den Sch\u00f6pfer findet. Durch die intensivierte Hingabe an Gott und die Offenbarung im Ramadan verzichtet man nicht nur auf das Essen und das Trinken, sondern auch \u2013 und viel wichtiger \u2013 auf alle Nebensachen, die einem im Leben die wertvolle Zeit rauben. In der Suche nach der N\u00e4he Gottes und der Seelenruhe ersetzt man solche Aktivit\u00e4ten mit sinnstiftenden Inhalten. So hei\u00dft das f\u00fcr jeden Serien-Junkie einen (wenn auch anteiligen) Verzicht auf Netflix, f\u00fcr jeden TikTok-Suchtenden einen (wenn auch anteiligen) Verzicht auf das ewige Scrollen durch die kurzen Videos, oder f\u00fcr jeden Fu\u00dfball-Begeisterten den (wenn auch anteiligen) Verzicht auf das Viertelfinale der Champions League. Machbar, auch wenn es aufs Erste nicht einfach klingelt. <em>Ramadan mubarak<\/em>!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"684\" src=\"https:\/\/blogs.uni-paderborn.de\/zekkblog\/files\/2023\/03\/ramadan-g9bb5f18e9_1920-1024x684.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1245\" srcset=\"https:\/\/blogs.uni-paderborn.de\/zekkblog\/files\/2023\/03\/ramadan-g9bb5f18e9_1920-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/blogs.uni-paderborn.de\/zekkblog\/files\/2023\/03\/ramadan-g9bb5f18e9_1920-300x200.jpg 300w, https:\/\/blogs.uni-paderborn.de\/zekkblog\/files\/2023\/03\/ramadan-g9bb5f18e9_1920-768x513.jpg 768w, https:\/\/blogs.uni-paderborn.de\/zekkblog\/files\/2023\/03\/ramadan-g9bb5f18e9_1920-1536x1026.jpg 1536w, https:\/\/blogs.uni-paderborn.de\/zekkblog\/files\/2023\/03\/ramadan-g9bb5f18e9_1920-449x300.jpg 449w, https:\/\/blogs.uni-paderborn.de\/zekkblog\/files\/2023\/03\/ramadan-g9bb5f18e9_1920.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-blue-color has-text-color\">Ahmed Husi\u0107 ist wissenschaftlicher Mitarbeiter am Paderborner Institut f\u00fcr Islamische Theologie.<\/p>\n\n\n\n<p>#Ramadan #Verzicht #Hingabe #Fasten<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In zwei Wochen beginnt der Monat Ramadan. 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