{"id":4932,"date":"2010-01-08T10:35:23","date_gmt":"2010-01-08T08:35:23","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.uni-paderborn.de\/mia\/?p=4932"},"modified":"2022-04-06T13:55:12","modified_gmt":"2022-04-06T12:55:12","slug":"4932","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.uni-paderborn.de\/mia\/2010\/01\/08\/4932\/","title":{"rendered":"30.01 &#8211; 31.01.10 Selbstverteidigungs- u. Selbstbehauptungskurs"},"content":{"rendered":"<div class=\"twoclick_social_bookmarks_post_4932 social_share_privacy clearfix 1.6.4 locale-de_DE sprite-de_DE\"><\/div><div class=\"twoclick-js\"><script type=\"text\/javascript\">\/* <![CDATA[ *\/\njQuery(document).ready(function($){if($('.twoclick_social_bookmarks_post_4932')){$('.twoclick_social_bookmarks_post_4932').socialSharePrivacy({\"txt_help\":\"Wenn Sie diese Felder durch einen Klick aktivieren, werden Informationen an Facebook, Twitter, Flattr, Xing, t3n, LinkedIn, Pinterest oder Google eventuell ins Ausland \\u00fcbertragen und unter Umst\\u00e4nden auch dort gespeichert. 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Selbstbehauptung werden kombiniert mit \u00dcbungen zur K\u00f6rperhaltung und der richtigen Wahrnehmung des eigenen K\u00f6rpers. Deine Stimme, kombiniert mit einer aussagekr\u00e4ftigen Gestik und Mimik, kann in brenzlichen Situationen schon viel bewirken.<\/p>\n<p><!--more-->Ihr lernt, deutlich Grenzen zu setzen und euch effektiv zu behaupten.<br \/>\nDer workshop, der von ausgebildeten Trainerinnen des Frauen Selbstverteidigung Sport e.V. M\u00fcnster geleitet wird, bietet eine lockere Atmosph\u00e4re mit viel Spa\u00df und Platz f\u00fcr eure pers\u00f6nlichen W\u00fcnsche.<\/p>\n<p>Ihr werdet erleben, dass es f\u00fcr jede von euch eine Menge von M\u00f6glichkeiten gibt, sich zur Wehr<br \/>\nzu setzen.<\/p>\n<p>Leitung Hasibe Efe und Elisabeth Klingseis vom FSV M\u00fcnster. http:\/\/www.fsv-muenster.de\/<\/p>\n<p><strong>Anmeldung bis zum zum 24.01.10 an info@mia.upb.de.<\/strong><\/p>\n<p>30. + 31. Januar 2010; jeweils 10-16 Uhr inkl. 1 Std. Mittagspause und einige kleine<br \/>\nPausen zwischendurch. Mitzubringen sind Decken und gem\u00fctliche Kleidung.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Im Mittelpunkt des Wochenendkurses steht das Erleben der eigenen St\u00e4rken. Tipps und Tricks der Selbstverteidigung u. Selbstbehauptung werden kombiniert mit \u00dcbungen zur K\u00f6rperhaltung und der richtigen Wahrnehmung des eigenen K\u00f6rpers. 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